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分类:教育学论文

竞赛新闻

奥运会冠军冼东妹帅中国柔道协会参加2018年柔道教育中国行(新疆站)活动习近平总书记指出“国运兴则体育兴、少年强则中国强、体育强则中国强”。6月20日,2018年柔道教育中国行(新疆站)启动仪式在乌鲁木齐市第lO小学举行。中国柔道协会主席、中国柔道国家队总教练、2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会柔道52公斤级冠军冼东妹,以及中国柔道协会开发部部长李若洋、2012年伦敦奥运会柔道63公斤级亚军徐丽丽一行前来参加活动。操场上,身着白色柔道服的孩子们英姿飒爽,展示着柔道的魅力。该校于2003年起开设柔道...

2019-07-27

腹式呼吸对非特异性下腰痛的影响

袁超群周开祥中图分类号:G806文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-167-02摘要本实验通过对在校非特异性下腰痛女大学生进行为腹式呼吸训练,探究腹式呼吸对非特异性下腰痛的影响,为临床治疗提供新的思路与理论依据。通过选取北京体育大学学科系非特异性下腰痛女生10名。进行为期4周的腹式呼吸训练,每周亲自监督进行3次,每天提醒训练1次。分别测试干预前后受试者NRS和腰椎屈伸,左、右侧屈活动度。采用配对样本T检验对数据进行分析。分析得出1.患者NRS值明显降低,腰椎左、右侧屈活动度明显改善,...

2019-07-27

提高中长跑运动员能力的方法

张庆利中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-166-01摘要随着中长跑运动的快速发展,运动员的竞技水平越来越高,中长跑项目也逐渐成为典型的周期性的速度、速度力量、速度耐力与技术相结合的体能类项目。本文揭示了必须把握中长跑项目发展特点、具备全面发展的身体和技术素质、不断改进传统训练方法,才能在激烈的竞争中立于不败之地。关键词中长跑能力方法一、发展一般耐力发展一般耐力是增强运动员呼吸系统和心血管系统的功能提高有氧代谢的主要途径,也是提高身体负担能力、发展速度耐力和进行大...

2019-07-27

武术散打侧踹腿技术特征及预防损伤分析

黄泽远中图分类号:G852文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-165-01摘要武术散打是中华民族的宝贵遗产之一,经过数千年的传承与进步,在国际武术界中也能够占有一席之地,并且现在已经将武术散打列为世界武术锦标赛上的正式比赛项目,由此看出武术散打在国际武术中有着非常重要的地位,而武术散打侧踹腿技术是比赛中常用的技能之一,其具有攻击速度快和攻击力量大以及命中率高的优点,也正是因为这些特点会给武术散打运动员自身带来伤害,常常导致运动员出现肌肉拉伤等损伤,本文针对武术散打侧踹腿技术特征以及预...

2019-07-27

核心力量与游泳核心力量训练方法

宋海中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-164-01摘要本文综合阐释了人体核心力量的概念及其体能训练中核心力量训练的重要意义,结合游泳项目的特点和体能训练的要求介绍了游泳核心力量训练方法的基本成果。关键词游泳核心力量核心力量训练方法静态与动态一、核心力量与核心力量训练的作用所谓“核心”是人体中间环节,即肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,由腰、骨盆、髋关节形成的—个整体,包含29块肌肉。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢...

2019-07-27

排球运动员体能特征与体能训练基本方法探析

匡琦中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-163-01摘要排球体能训练中教练员必须根据项目特点以及对专项运动生理负荷的最大化与合理化平衡因素的理解及时调整运动负荷;排球运动员专项体能主要表现为弹跳力、移动速度和手臂挥臂击球能力等三种身体运动能力,训练中必须加强与专项技术直接有关的肌肉群(腰背肌、上下肌)训练,加强协同肌和拮抗肌训练,同时不可忽略加强小肌肉群训练。关键词排球体能训练特征基本方法一、排球运动员体能特征排球属技能类集体对抗性项群中的隔网对抗性项目。排球运动...

2019-07-27

浅析中长跑运动员速度素质训练

桂立旦中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-162-01摘要影響中长跑运动成绩的因素有很多,包括速度、耐力、负荷量、负荷强度,但速度素质起决定性作用。通过采用综合分析法、逻辑分析法以及查阅图书、刊物来了解当今世界和中国中长跑的发展情况、采访中长跑运动员和教练,纠正训练中易出现的错误训练方案,从而总结了提高中长跑速度素质的训练方法,并对现代中长跑运动发展的特点进行讨论分析,并树立“以速度为核心”的训练思想将成为未来中长跑训练的主流方向和有效提高中长跑运动员中长跑运动成...

2019-07-27

对CBA、NBA、ULEB三大篮球赛制规则差异性与优劣性的分析和探讨

范琪和亚强中图分类号:G841文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-161-01摘要整文主要先了解了我国篮球联赛的现状,然后从中欧美篮球联赛的赛制规则做出了初步的了解分析,主要从三者的规则上找出差异之处,加上自己相关的了解与认知,对三者的一同进行了归纳从而找到我国篮球联赛有机会更好发展的途径与方法。关键词差异探索发展提高一、中国篮球运动的现状CBA联赛现在吸引了很多球迷并得到了社会的广泛关注,有效的扩大了篮球的影响力,使中国篮球市场已形成了一定规模。但是,“中国没有技术特点突出的篮球运...

2019-07-27

青少年篮球运动训练中膝关节损伤的分析与预防

陈彩玉中图分类号:G841文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-160-01摘要在篮球运动训练中,膝关节是运动员运动损伤的高发部位。膝关节损伤一旦出现,轻则影响篮球运动训练的正常开展,重则危害篮球运动员的身心健康,缩短篮球运动员的运动寿命。鉴于此,本文就针对青少年篮球运动训练中膝关节损伤的相关问题进行了研究。文章首先总结归纳了青少年篮球运动训练中膝关节损伤的常见类型,然后又在此基础之上,从安全防范意识不强、训练安排不合理、技术错误或者是技术不规范三个方面入手分析了膝关节损伤出现的原因,...

2019-07-27

浅谈柔道训练中一般训练与专项训练结合的应用

张若晨吴芸芸中图分类号:G886文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-159-01摘要柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。作为重竞技项目之一,良好的力量素质是该项目运动员的必要条件之一,其对抗性之强决定了它更要求运动员对技巧掌握的娴熟程度。如何完成一般训练和专项训练的过渡,是每个柔道教练必须要解决的问题。如果要顺利完成这一过渡环节,我们必须解决好一般训练和专项训练衔接的诸多问题。关键词柔道一般训练专项训练衔接在柔道运动训练中,专项训练是一般训练的继续和深入,作为两个相辅相成的训练科目...

2019-07-27

分析初中篮球运动体能训练存在的问题及对策

薛平中图分类号:G841文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-158-01摘要篮球运动作为初中体育基础性课程之一,需要学生具有很强耐久力与爆发力,体能训练是篮球运动中重要内容。初中篮球运动在体能训练中还存在制约性因素,导致体能训练效果不佳,严重影响整体训练效果。本文主要分析了初中篮球运动体能训练中存在问题,并提出了问题解决策略,希望可以为体育教学提供经验借鉴,促进学生体能素质提高。关键词初中体育篮球运动体能训练问题及对策一、引言篮球运动涉及大量身体对抗与短期爆发,需要学生拥有良好体能素...

2019-07-27

试论中学生男子排球队员身体训练与技术运用的关系

高海中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-157-01摘要为了提高中学生排球运动员训练效果,同时也为排球素质训练方法增添新鲜血液,给我国排球事业的发展做出贡献,采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法对中学生男子排球运动员进行研究,探究什么样的身体训练更适合现阶段的中学生男子排球队,这种身体训练对技术运用是否具有影响,这种影响对于中学生男子排球是否有益。本文通过研究得出适合现階段中学生男子排球队的训练方法,合理的素质训练和技术运用能有效地提高运动员自身发展...

2019-07-27

我国培养后备羽毛球竞技人才研究

杜鑫中图分类号:G847文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-156-01摘要竞技体育后备人才是体育发展的基础,竞技体育后备人才的培养是需要研究的重要课题之一。根据各影响因素对我国羽毛球竞技后备人才培养现状进行研究,发现问题,分析问题产生的原因。充分考虑了我国羽毛球后备人才的培养问题,并提出合理建议对策。关键词羽毛球竞技后备人才培养一、我国羽毛球发展过程及现状新中國成立后,我国的竞技羽毛球事业开始起步。1980年,中国羽毛球运动实现了全面发展的目标,中国竞技羽毛球运动不断取得优秀成绩,...

2019-07-27

多球训练的优势及其在网球训练中的应用

唱钊赫中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-155-01摘要多球训练方法是各种球类项群运动训练里比较具有代表性的有球技术训练方法,不管是对于初学者来说还是对于高水平运动员,运用多球的训练方式有利于学习和提升网球技术并巩固其技术动作,还可以使学生提高自己的心理素质和意志品质。因此,在网球教学中多球训练法被广泛应用。关键词多球训练网球运动必要性一、前言多球训练顾名思义,是运动员持续在场上进行连续击球的练习方式。经过长时间的实践证明,多球训练在学习网球技术中具有无法比以的...

2019-07-27

业余马拉松运动员训练的注意事项

张芮窦文妮中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-154-01摘要近年来,尤其是全国各地的马拉松赛事越来越多,由于马拉松运动没有比较复杂的运动技术,门槛相对较低,较为经济、安全、简单便于普及。因此,参与马拉松比赛的爱好者群体数量众多,但这类人群大部分缺少科学系统合的训练指导和安排,伤病和猝死的几率相对较高。关键词业余马拉松训练一、前言马拉松的赛事数量、规模及覆盖面不断扩大,参赛选手不仅有高水平专业运动员还有大量的业余爱好者。业余跑者需要注意以下几个问题二、保持长期系统...

2019-07-27

体能训练对体育舞蹈竞赛的重要性及影响作用

李嘉琪中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-153-01摘要体能训练与体育舞蹈竞赛有着密不可分的关系。体育舞蹈共有十个舞种,每一个舞种都有配套的体能训练方法,随着社会的进步与发展,体育舞蹈从社交舞发展为竞技舞蹈。从单一的舞种发展为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛、華尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步等十种舞蹈,体育舞蹈竞赛是传播与交流的一个重要途径,由于在教学中教学措施的落后,体能练习的退化,导致学生在体育舞蹈竞赛中表现力度不足、体力下降,完不成比赛或比赛成绩落后。本研究采...

2019-07-27

功能性训练对技巧啦啦操运动员技术训练的应用价值

赵维玲中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-152-01摘要近年来,啦啦操运动项目的受欢迎程度越来越高,促使各个国家对该项目提高了重视。本文根据以往工作经验,对功能性训练在技巧啦啦操运动中的训练理念进行总结,并从对不同节奏下的动作穩定性进行保持、对各种损伤进行预防、有利于训练的科学化发展三方面,论述了功能性训练对技巧啦啦操运动员技术训练的应用价值。关键词功能性训练技巧啦啦操动作稳定性自从啦啦操运动传入我国一来,我国国家体育总局和地方单位便给予了高度配合,此时该项运动...

2019-07-27

青少年羽毛球基础训练出现了什么问题

刘子阳中图分类号:G847文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-151-01摘要青少年羽毛球基础训练为国家羽毛球后备人才选拔提供了基础,青少年的基础训练如果从这一环节出现诸多问题,那对今后的国家队整体水平来说影响都是巨大的。体育竞技是培养一个人的长远目标,而不是一味地追求运动成绩或是金牌。根据多年研究发现总结出的相关问题有待解决。关键词青少年羽毛球基础训练过早专业化问题一、过早的专项化辩证唯物主义发展观认为,心理学的发展是一个从简单到复杂,从低级到高级,从旧质到新质的不断变化和完善的量...

2019-07-27

浅谈网球正手击球技术及训练方法

金明楠中图分类号:G845文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-150-01摘要现阶段,网球运动在我国呈现出快速发展趋势,在网球专项技术方面有了巨大的突破。在网球运动中,正手击球是网球运动技术中主要的技术动作之一。本文采用相关文献资料、逻辑分析方法、观察法等方法对网球正手击球技术及训练方法进行分析,就网球正手击球中的基本技术容易产生的各种错误问题及时纠正,并提出正确的见解和对策。关键词网球运动正手击球技术训练方法一、前言现代网球中,网球正手击球是最基础也是最重要的动作技术之一,拥有良好...

2019-07-27

女子排球运动员的弹跳力训练初探

鲁骁方三华中图分类号:G842文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-149-01摘要弹跳能力是排球运动员的基本素质能力之一,对女子排球运动员进行弹跳力训练,应从其体能特点出发。本文首先对女子排球运动员的体能特点进行分析,包括身体形态、肌能状态、身体素质特点等。在此基础上,研究女子排球运动员弹跳力训练的有效方法,以期帮助女子排球运动员科学提高跳弹能力。关键字女子排球运动员弹跳力训练一、前言我国女子排球队在各体育团队中成绩突出,曾多次在世界杯、世锦赛、奥运会等世界级赛事中获得冠军奖杯。在此...

2019-07-27

皮划艇运动员比赛时的心理调控措施探讨

张海飞中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-148-01摘要皮划艇运动属于速度耐力项目,可发展运动员的全身肌肉力量、耐力,同时提高机体系统功能。但在实际比赛中,运动员心理易受比赛自身因素、外部因素影响,直接干扰运动员的皮划艇比赛成绩。对此加强放松训练、表象训练、模拟训练激发运动员潜能,加强运动员思想教育、意志品质提高其心理建设与适应能力尤为关键。关键词皮划艇运动员比赛成绩心理调控皮划艇运动员面对着体能消耗与战术变化,心理变化反应形式也存在差异,会出现不同程度的低落情...

2019-07-27

新规则实施对跆拳道技术的影响研究

徐彬中图分类号:G886文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-147-01摘要跆拳道是一项起源于朝鲜半岛充满对抗性与竞争性的竞技比赛。1994年,经国际奥委会正式通过,跆拳道运动成为2000年奥运会正式比赛项目。在跆拳道运动中,竞赛规则是标尺,保障比赛的顺利进行,也维护着跆拳道运动的公平性和公正性。至今,跆拳道竞赛规则也已经历过多次修改,每一次修改,都对跆拳道技术、战术、运动员的训练以及裁判员的判定产生重大影响。关键词跆拳道竞赛规则技术自1973年第一稿跆拳道规则出台后,在今后40多年...

2019-07-27

田径训练中短跑放松训练重要性与方法探析

王博中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-146-01摘要当代体育运动短跑运动项目有了非常系统的锻炼方法,短跑的锻炼需要运动员们具有非常强的爆发力,所以让运动员们能够在短时间内爆发出有效的力量还有高度的放松,以及有效的锻炼他们的肌肉是刻不容缓的,这样也将能够使得运动员们更加有效的拥有强劲的肌肉。所以轻松一点的锻炼将有效调节运动员们的神经。当运动员们拥有了比较强劲的肌肉也能够跑出不错的成绩。但同时如何制定一个有效的训练方案也是目前所有教练应该注意的一点。这就需要教练们...

2019-07-27

关于游泳培训教学方法选择的研究

杜俊辰中图分类号:G807文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-145-01摘要现今游泳俱乐部的教学方式主要分大班教学与私教教学,这两种教学方式相辅相成,但很多学员在培训时却不知如何选择,大多只是根据培训费用采取一种教学方式,而忽视另外一种,这就最终使得一些学员培训效果较差。本研究将从游泳俱乐部大班教学与私教教学两种教学方式中,探寻出一个合适的教学方法使用顺序,为参加游泳培训的学员(尤其是青少年学员)在游泳培训教学方式的选择上提供一些建议,使他们的游泳培训效率得到提高。关键词教学方式大...

2019-07-27

适宜负荷训练在啦啦操专项运动中的运用及影响的研究

吕双霜中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2018)06-142-03摘要随着我国体育事业的不断发展进步,啦啦揉项目逐渐备受欢迎,其在高校中的技术训练方法也不断受到关注。适宜负荷训练作为—种训练原则,不仅可以预防运动员在训练和比赛中的运动损伤,还可以提高运动成绩。本文将通过文献资料法、问卷调查法等方法,对高校中的啦啦操运动员训练或比赛中的运动负荷量及损伤情况进行调查,通过调查结果探讨适宜负荷训练对啦啦操运动员的技术训练和预防运动损伤的相关作用。为了能更好的提高运动员技能水平和有效...

2019-07-27
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