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分类:教育学论文

河南师范大学排球专选学生运动损伤及预防

祖雪亚中图分类号:G842文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要本次调查采用问卷调查法、访谈法等,对河南师范大学排球专选学生的损伤状况与原因进行调查分析。对损伤多发生关节部位及产生损伤的原因进行探究,并针对现状提出具体建议,为排球运动更好的开展提供意见参考。关键词高校排球运动损伤预防排球运动是一项集体性的隔网对抗的运动项目。在排球运动中经常会发生一系列损伤状况。本文主要通过对河南师范大学大一至大四四个年级排球专选班学生进行调查,目的是通过了解排球运动员运动损伤的特点及原...

2019-07-27

农村中学生篮球运动损伤原因及对策研究

郑亚男中图分类号:G841文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要篮球属于同场对抗类项目,具有很强的对抗性,在篮球运动中会有激烈的身体对抗、急停急起、跑、跳、扭转身体、快速进攻和快速防守等。这种激烈对抗、急停急起和各种跑跳扭转身体过程中都会发生运动损伤。运动损伤不仅对学生的身体有很大的影响,情况严重者可能会造成残废,影响正常生活。运动损伤也对学生的心理产生消极影响。为了推动农村篮球发展和农村中学生更加快乐健康地打篮球,需要找出导致运动损伤的原因,并提出一些建议。关键词农村...

2019-07-27

运动与骨质疏松

张梦怡中图分类号:G804文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要骨质疏松症(Osteoporosis)是以骨量减少,骨的微观结构退化为特征的,致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松症的分类有很多,常见的分类主要是分为①原发性骨质疏松症:它是随着年龄的增长必然发生的一种生理性退行性病变,如中老年性骨质疏松症、女性绝经后骨质疏松症等;②继发性骨质疏松症:是由其他药物或疾病等一些因素所诱发的骨质疏松症,如甲状腺功能亢进性骨质疏松症、糖尿病性骨质疏松症等...

2019-07-27

体育运动对中学生视力影响的研究综述

武玟斌++樊晓婕中图分类号:G806文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要如何有效防控中学生的视力下降,是一个综合性的问题。近些年来,越来越多的学者发现,体育运动能够有效改善中学生的视力问题。本研究从体育运动的视角入手,通过搜集、查阅大量的文献,对中学生体育锻炼情况进行调查分析,试图揭示学生视力与体育运动之间的本质联系,从而为中学生身体健康和视力的改善提供一些参考。关键词体育运动视力综述一、前言对于视力影响因素,之前研究认为有很多因素,尽管得出一些结论,但是依然无力改变...

2019-07-27

γ—氨基丁酸与运动疲劳的相关性

陈潇潇++汪宏莉中图分类号:G804文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-02摘要近年来,随着不断发展的新科技,有关运动疲劳中运动性中枢疲劳的研究有了突破性的进展。通过研究发现长时间中等强度的运动产生的疲劳往往以中枢神经系统出现保护性抑制的中枢因素为主,其中发现γ-氨基丁酸(GABA)正是中枢神经系统出现保护性抑制的重要因素之一。本文通过综述近年来GABA与运动疲劳的有关文献,了解掌握GABA与运动疲劳的相关性,并根据现阶段研究趋势,展望GABA应用到以后的运动训练中的前景,从...

2019-07-27

牵拉训练对预防跨栏运动员损伤的研究

梁美富中图分类号:G822文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-02摘要本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对跨栏运动员的损伤情况进行调查,从神经生物学等方面介绍牵拉训练对预防跨栏运动员损伤的作用,使教练员和教师对牵拉的重要性有更深一步的认识,在训练和教学中正确应用牵拉训练、普及并推广牵拉训练,真正达到运动前热身、避免运损伤的效果。关键词牵拉训练跨栏损伤预防牵拉训练常常被教师、教练、体能教练或康复治疗师视为训练和康复的一个重要组成部分,牵拉在体育教学和训练中有着非常重要的...

2019-07-27

篮板球的拼抢意识分析

邹芮中图分类号:G841文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要篮板球是篮球比赛中攻守两者争夺的焦点之一,而抢篮板则是争夺控制球权的一个重要来源之一,是获得控制球权的一个重要手段,同时也是增加进攻次数和发动快攻的重要保证,抢篮板球的意识对抢篮板球技术起支配作用,为获得篮板球提供保障。笔者通过自己在大学四年对篮球的学习与实践,简单地分析拼抢篮板球的因素,运用文献资料法,从不同的角度指出篮板球意识的重要性,以及拼抢篮板球意识的内容和训练方法。关键词篮板球意识因素训练方法一、引...

2019-07-27

放松游对少年游泳运动员训练疲劳恢复的影响研究

周璇中图分类号:G861文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要通过实验对40名男子少年游泳运动员进行放松游和无恢复手段后的恢复情况进行研究,研究结果显示:1.“无恢复手段”和“放松游”的恢复方式不能有效地使基础心率恢复到正常心率。2.与“无恢复手段”组相比,“放松游”恢复手段对缓解肱二和股四肌肉肿胀的效果显著;但长时间放松游,会对肌肉恢复效果有影响。一、前言近年来,在国际游泳比赛中出现了如叶诗文般处于青少年时期并取得骄人成绩的运动员,游泳项目作为体能主导类项目,其训练过...

2019-07-27

木球技术分析与训练研究

张新胜中图分类号:G849.9文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要作为一项新兴的竞技类休闲体育项目,木球技术有其发展的阶段和历程,为取得更好的比赛成绩,先进的技术是必不可少的要素之一。纵观近几届国内国际木球大赛,我们可以清晰地看到技术进步对比赛成绩的决定性,选择本题目的意义就在于,分析临沂大学木球技术演进的历程,找到可以提高木球技术的切入点,为实训和比赛取得更好成绩而服务。关键词木球技术训练临沂大学木球队作为木球界的一支重要力量,曾多次在国际及国内比赛中,都取得优秀的...

2019-07-27

浅析体能主导类跳跃性项群运动员的力量训练

张西荣中图分类号:G823文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要采用文献资料法、录像观察法等对体能主导类跳跃性项群运动员的力量训练进行了专题研究。结果表明:体能主导类跳跃性项群运动员应注重发展最大力量、应注重改善肌肉协调能力。另外,体能主导类跳跃性项群运动员力量训练应注意的问题有:要注意力量训练是基础,技术是核心;要把握好“机能转移”理论,提高力量利用率;要科学安排,谨防过度训练和要注重提高肌肉磷酸原系统功能。关键词跳跃性项群最大力量磷酸原一、前言力量素质是运动员的基础...

2019-07-27

拓展训练在高校体育教学中的应用

张贝迪中图分类号:G807文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要教育一直是广大人民群众重点关注的热点话题,十八大以来,中国教育出台了一系列重要革新,推动了我国教育事业的进一步发展。我们在新形势下,一直不断探索研究适应新时代的新教学方法。拓展训练作为其中的一种崭新的教学方法,现在已经普遍在高校中得到运用。传统的体育教学模式比较枯燥、形式单一,高校学生群体普遍对体育课程兴趣低,同时对体育课也不够重视。把拓展训练这一先进的教学方法纳入到高校体育教学中,有效改变了我国体育教育形...

2019-07-27

心理训练在游泳教学中的运用

曾健峰中图分类号:G861文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要游泳是一项深受大众喜爱的运动项目,不仅能够使人们的身体素质得到锻炼,还能够培养人们坚强的意志、陶冶人们的情操,因此,在游泳教学中,除了教给学生基本的游泳技能,还要运用心里训练的方法帮助学生克服害怕、胆怯等心理障碍,使游泳教学更加科学化,充满人性化,使游泳教学的质量大幅度提升。关键词心理训练游泳教学运用一、心理训练在游泳教学中的重要作用在游泳这项运动中,运动者良好的心理素质非常重要,首先能够促进学生心理承受能...

2019-07-27

排球运动中接发球能力训练探讨

袁玲玲中图分类号:G842文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要近年来,我国对体育的重视力度不断提高,特别是08年北京奥运会之后,我国体育得到了快速发展,重视力度也在提高,各项体育运动水平都在提高,特别是我国女排,在世界上已经有了一定名气,整体水平也在世界前列。鉴于我国排球运动的快速发展,本文针对排球运动进行分析,提出一些训练接发球技术的方法,使运动员更好的掌握接发球,同时也对排球运动的发展趋势进行简单分析。关键词排球运动接发球技术训练能力训练一、排球运动的现状目前,我...

2019-07-27

篮球比赛中全场紧逼人盯人防守战术的讨论与研究

尹娜中图分类号:G841文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要人盯人防守戰术是现代篮球运动中最普遍的防守战术,是其他难度防守战术配合的基础,也是协助同伴进行集体防守的全队防守战术。当代篮球的发展正朝着高速度、高强度的方向发展,每一支球队都必须熟练掌握人盯人防守战术,才能往更高难度高层次的防守战术提升。这种战术要求在比赛中由攻转守时,每个防守队员利用截堵,夹击和灵活的集体配合来积极阻挠对方传接球、运球、投篮等活动,从而争取进攻的主动权,不言而喻,这种防守战术要求运动员速度...

2019-07-27

试述田径运动员核心力量训练的作用及方法

叶建胜中图分类号:G82文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要核心力量训练通常也被称作核心稳定性训练,是体育训练范畴内的功能训练,能够显著提升运动员在核心区域力量中的稳定性与爆发性。田径运动员在提高竞技能力时,不但要具备过硬的身体素质与反应能力,还应当强化核心力量,从而才可以击破田径运动员在专业训练方面的阻碍,持续提升个人的能力。关键词田径运动员核心力量训练作用方法近些年来,在田径运动训练能力持续提升下,愈发注重核心力量训练的作用,因此,相应的训练方式也持续产生,可是假...

2019-07-27

航空安全员初任训练中体能训练的阶段性划分

王飞中图分类号:G808文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要航空安全员体能训练在初任训练具有重要的作用及意义,而目前体能训练的现状及形势并不乐观,本着追求最优训练效果的目标,本文试图就目前初任训练中体能训练的要求及条件,对整个体能训练的周期进行阶段性划分。关键词航空安全员初任训练体能训练阶段根据《中华人民共和国民用航空法》《中华人民共和国民用航空安全保卫条例》《航空安全员合格审定规则》(CCAR-69)及《航空安全员训练大纲(试行)》(民航公发[2010]36号)中的...

2019-07-27

跆拳道队员下肢专项素质训练分析

苏培杰中图分类号:G886文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要跆拳道是用手和脚进行格斗对抗的一项运动,练习跆拳道能够达到强身健体的目的,还可以锻炼人的意志品质。目前跆拳道已经受到了广泛的认可,并且成为国际奥林匹克运动会的比赛项目之一。虽然跆拳道是拳腿并用的一项运动,但是在实际操作过程中却是腿在整个竞技过程中发挥着重要作用,甚至步法的作用也超过了拳法的重要性,有调查研究表明在跆拳道的较量之中,腿法占总技法体系的百分之七十,腿也是攻击动作的主要发出部位,由此可见,个人要想...

2019-07-27

游泳教学应当遵守的运动训练原则分析

牛哲斌中图分类号:G861文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要教学原则与运动训练原则是教学过程及运动训练过程的客观反映,是进行运动教学及训练须遵守的原则。其中训练原则与教学原则存在相辅相成的关系,教学任务主要在于帮助学生充分掌握知识和技能,运动训练则主要侧重于运动能力及技术水平的提高。基于此,本文主要分析游泳教学中应当遵守的运动训练原则,包括:运动负荷合理安排原则、专项训练与一般训练结合原则、训练周期性原则以及区别对待原则。关键词教学原则运动训练原则游泳教学遵守体育教...

2019-07-27

游泳训练对少儿身心发展价值的研究

陈峥中图分类号:G861文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要目前,越来越多的人投入到体育锻炼中,希望能提升身体素质,发展心理健康。作为一项适合各个年龄段的人参与的体育运动,游泳运动一直深受人们的喜爱,尤其是受到少儿的追捧。事实证明,游泳训练对少儿身心发展有着巨大的价值。本文围绕这个话题展开分析,希望能起到一定的启发意义。关键词游泳训练少儿身心发展一、前言进入新世纪之后,人们的物质生活水平不断提升,但是各种“文明病”却相继出现,在这种情况下,“终身体育”“健康第一”的理...

2019-07-27

浅谈小学篮球训练方法

陈剑波中图分类号:G841文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要随着篮球这一运动项目在小学的普及,其深受学生的喜爱,不仅能够提高学生的身体素质,还培养了学生的团结合作能力、吃苦耐劳的精神。小学肩负着为国家培养优秀篮球后备人才的任务,所以,加强小学篮球训练方法的研究,可达到有效提高学生篮球技术水平的目的,促进篮球在小学阶段的可持续发展。关键词小学篮球训练方法一、小学篮球训练应该注意的问题(一)循序渐进在篮球训练中,尤其是在小学阶段,要严格遵循循序渐进的原则,什么事情都不是...

2019-07-27

游泳运动员核心力量练习方法的创新研究

郑仕斌中图分类号:G861文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要在游泳运动员剧烈运动的过程中,核心力量是产生动力的关键,因此,核心力量的练习方法也尤为重要。本文就对游泳运动员核心力量的练习方法进行了创新研究,旨在增强游泳运动员协同发力的能力,提高运动员的竞技水平,帮助游泳运动员充分发挥自己的潜能。关键词游泳运动员核心力量练习方法创新一、训练核心力量对游泳运动员的意义一般来说,游泳教练员和运动员都比较重视如何提高划频和划幅的问题,在平常的训练中,他们将过多的精力都投入到了...

2019-07-27

羽毛球运动员的身体素质训练探讨

陈宏岩中图分类号:G847文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要当代羽毛球运动员发展趋势对羽毛球运动训练提出了更高的要求,为了全面提高羽毛球运动员的成绩,必须结合羽毛球运动员的实际情况,组织开展高水平的训练。关键词羽毛球运动员身体素质训练方法本文结合羽毛球运动员训练的实际情况,总结羽毛球运动员训练的基本内容,并且分析当前羽毛球运动员训练中存在的问题和具体的注意事项。一、羽毛球运动员身体素质训练的内容(一)耐力训练耐力训练主要目的在于增强羽毛球运动员进行长时间运动的能力,...

2019-07-27

青少年自行车速度能力训练方式的分析与阐述

王雪涛中图分类号:G872文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要当今社会,越来越多的青少年喜欢上了自行车运动,体会着自行车带来的运动乐趣。由于青少年的身体机能还没有完全发展成熟,不能按照成年人的训练方式进行训练。青少年自行车运动要想取得骄人的成绩,需要遵循青少年生长发育特点,采用科学、有效、安全的方法来提高青少年自行车运动训练水平,对于提高运动员的竞技能力显然更加有效。关键词青少年自行车速度能力训练方式自行车是体能类项目,运动员要取得优异的成绩,关于自行车运动的专项技术...

2019-07-27

大学体育篮球教学体能训练的重要性

方春雷中图分类号:G841文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-01摘要篮球运动是一项综合性的体育运动,篮球运动对运动员的耐力、灵敏、速度都有着极高的要求。现如今随着经济社会的快速发展,人们的生活条件越来越好,对身体健康的关注也越来越重视,人们通过健身运动来提高身体素质。体育项目的热度也随之越来越高,而体育项目中的篮球运动更是深得人们的喜爱和关注。篮球运动更是进入到了校园课程中,但是我国大部分校园并没有对篮球教学高度重视,以至于学生身体素质偏低。篮球的体能训练对提高学生的身体素...

2019-07-27

浅析射箭项目的基础训练方法

宋俊杰中图分类号:G887文献标识:A文章编号:1009-9328(2017)07-000-02摘要射箭项目的根本在于基础,基础训练是打好基本功的开端,可确保一名运动员能够长期从事射箭项目,在后期能持续提高运动成绩,延长运动寿命,而不是让运动员做无效训练且无休止地榨取运动员体能与精力。教练员应划分好每个阶段的训练手段,逐步地提高运动员竞技水平。关键词射箭基础训练目前很多教练员对青少年运动员拔苗助长,不但没有起到好的作用,而且减少了运动员的运动寿命,甚至导致运动员运动生涯的终止。那么,打基础的训练就尤为重要...

2019-07-27
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