关于抗氧化美白有什么水果 关于抗氧化美白做好的四种水果

1、樱桃是非常美味可口的水果,吃樱桃有非常良好的抗氧化作用,樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤,美容养颜。

2、红石榴的抗氧化作用也是非常强悍的,这是经过研究证实的。在红石榴中含有一种叫鞣花酸的成分,这种物质可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老,有极强的抗氧化作用。

3、柚子的气味芳香,经常食用能够润肤护肤,抗氧化。在柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤变的光滑、有弹性。

4、橄榄于皮肤健康是非常有益的,而且橄榄的全身都具有利用价值的。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化,而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

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