想赢,可以输

李松蔚

有个观点在我看来是老生常谈了,但在大众层面还是不够普及——积极不应该只是心态,积极是行动。

姑且用一个俗套的词吧,奋斗。向着成功奋斗,这才积极。但是对于暂时没有成功的人,站在现在这个时间点,奋斗一定能保证成功吗?不一定。对大多数人来说,这种不确定才是生命中最漫长的修行,我们需要在这样一个状态下,保持行动的动力。

那么我说,在这种状态下,别逼自己。

逼自己没有用。除了激发情绪性的痛楚,造成一系列生理损耗之外,它很难对现实处境带来真实的改善,而反作用倒是不少。做不到的事,强求自己非做到不可,长此以往,人会陷入焦虑、担忧、自我否定,继而损伤创造力,损失健康,原本能做好的事反而做不好。

那怎么办?办法永远是一句话:做好现在能做的事。就是行动,做正确的事。正确的行动是幸福人生的不二之選。

不逼自己做事,不等于不做事。

最低限度,一个人要活下去就要做点事,要维持基础的生存。这近乎本性,不需要任何逼迫就可以。大多数人会在此基础上做更多,比如,因为无聊,为了打发时间也要找点事做,有时候还会出于兴趣、出于意义感做事。这些都不是逼出来的。

把躺平挂在嘴边的人,很少真的躺平。有人担心躺平了会不会一蹶不振?想多了,纯粹地躺平是很难的。几十年什么都不做,那要付出多大毅力才可以。多数时候只是失望之下的愤激之语:“不做了,什么都不做了!”因为看不到成功的希望。这时候只要让他们知道:你“可以”。

我们从过去的教育中习得了一种偏见,我们以为想要成功的人绝不能允许失败,想一想都不许。不丧气,成功就有指望,一丧气你就完了。这想法背后暗含着一个假设:心念的强度至关重要,只有执着地想赢,才有可能赢。

这个假设是有问题的。问题不在于想赢,而是“只能”赢。但是谁可以做到说不想就不想?越不敢想,越想,越可怕。

即便是对成功最孜孜以求的人,也无法避免午夜梦醒时的担心:万一这次失败了怎么办?对这种担心最简单的回应就是:是有这种可能,我接受,然后继续做应该做的事,这就够了。我接受输的可能,同时我也在为赢而努力。我争取赢,也不代表我输不起。

想赢,可以输,两件事不矛盾。

“可以”,想想你听到这两个字的感觉。你什么都不会失去,只是多出来一些许可。不会消磨你的志气,更不是劝你躺平。你和之前一样,该怎么奋斗还怎么奋斗。

多做点事。带着“可以输”的心态也可以做事,跟“必须赢”的做法不太一样,这是全部的建议,不妨试试看。

(摘自《青年文摘》)

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