体操教学新思路的探讨

杨 红 张孙燕

[摘要]教学的最终目的是使学生掌握知识和技能,兴趣是学习的最佳动力,学生是学习的主体。在这三个教学理念下去探讨新的教学思路,以便寻求新的教学方法

[关键词]体操教学新思路探讨

中图分类号;G52文献标识码:A文章编号:1671--7597(2009)1020173-01

实践证明,教学方法对于教学质量和教学效果有重要的意义,而教学思路对于教学方法的选择具有不容忽视的指导作用。选择恰当的教学方法,才能顺利完成教学任务,并不断提高教学质量,从而促进教学目标的达成。有了新的教学理念,遵循着这个理念我们才能寻求新的教学方法。

近几年来随着我国经济发展以及社会的进步,现有的教学思路已无法满足学生的需要。作为一名从事多年教学的体操教师,面对不同需求的学生,笔者一直在探索一些新的教学思路,满足学生需要,培养他们学习体操的兴趣,促使他们掌握体操技术动作、教学技能,以达到教学目标。

一、队刊队形

队列是在一定队形下的协调而统一的行动。队形是为协同动作而采取的队伍排列形式。队列队形练习是体操基本内容之一,也是任何形式的体育课的组织的一部分。

从常规到有趣。例如:列与路的转换,而不是单一的练习列或者路。

从平淡到激情,例如:学生自呼口令。而自呼时,又可以先集体一起,再分部分,最后再集体;也可以先部分再集体,或者先集体再部分:还可以用体育骨干进行指挥。这样学生就会在不同的口令指挥方式下得到不断的新的信息刺激,使学生练习中总有新鲜感,有利于提高学生练习的积极性。学生自呼口令形式多样,可根据实际情况选择恰当的形式。

二、徒手体操

徒手体操是根据人体各部位的特点,依照一定的程序,由举、振、伸、转体和绕环等一系列徒手动作所组成的身体练习,是体操中晟基本的练习。

陈旧变新颖。例如:从形式上变,广播体操改编成具有韵律性的徒手体操。学生从小学到高中都在学习广播体操,对于这种单调乏味的形式早已经感到厌烦了。目前教育部已经发行了几套广播体操,可以利用其中的元素创编成一套甚至几套韵律体操。把广播体操改编成韵律体操,使用学生熟悉的动作配上韵律体操的节奏(音乐),可以让学生在平淡中找到新奇。

匀速变变速,也就是节奏上进行变化。无论是单个动作还是成套动作,都有其特殊的动作节奏,放慢或加快动作节奏,可使动作产生或难或易的变化。现在的学生都喜欢挑战,节奏从两拍一动到一拍一动或者半拍一动,让学生觉得具有挑战性,从而激发学生的学习兴趣。

三、轻器械体操

轻器械体操是指利用轻器械进行身体各部分有节奏的练习。通常采用的轻器械有体操棍、实心球、跳绳、小旗、木哑铃、铁哑铃等。

陌生变熟悉。可以根据地方特色,因地取材,并不是一定要用体操棍、小旗等。运用学生熟悉的地方常见器械创编一套轻器械体操,能让学生在常见中找到新鲜。还可以运用常见体操轻器械结合地方特色进行创编,比如用体操棍配上地方民歌创编一套有地方色彩的棍操。再如,中小学(特别是小学)学生喜欢跳皮筋,可以在其中柔和一些体操动作,学生既在跳皮筋,又在练体操。这样不仅能达到教学目的,而且能培养学生对体操的兴趣。同一种练习形式,可以利用不同的轻器械进行练习;同一种轻器械也可变化多种练习形式。具体的器械和练习形式可以根据地方情况灵活多变。器械与地方特色相结合,不但可以体现地方特色。而且能展示自我个性。

四、竞技体摄

竞技体操是竞技性体操的一种。竞技体操动作幅度大,具有全面心性、复杂性、准确性、惊险性和艺术性的特点。相对于队列队形、徒手体操、轻器械体操,它对人的体能、技术和意志力等方面提出了更高的要求。

危险变安全。竞技体操具有一定的惊险性,它是在一定高度的器械或空间上去完成某种异常和复杂的动作,在练习中很有可能会出现脱手、摔倒等现象。所以在很多人看来,体操是一项非常危险的运动。如果保护措施到位、教学过程合理,可以把体操运动“变”安全。例如:在初步练习的时候还可以多人保护,不但可以预防此类伤害事故,减轻练习者的身心负担,消除顾虑,增强信心,还有助于练习者体会动作,尽快建立正确的动作概念,促进练习者掌握动作、提高动作质量。另外,在器械练习之前,先在无器械或学生熟悉的器械上进行辅助练习,或者直接在学生熟悉的器械教授所要学习的器械动作,等学生掌握到一定程度了再在器械上进行完整练习。

单一变多元。例如:技术和形体结合起来练习,而不是像以往练技术就只练技术,练形体就只练形体。体操技术的练习是比较单调而乏味的,单一重复的技术练习必然使学生失去学习兴趣。技术与形体相结合,不但可以规范练习,而且练习中还可以培养兴趣。

五、韵律体操

从不会到借鉴。例如:借鉴各套广播体操和各种健美操中元素,创编一套或几套韵律体操。不过进行创编时应考虑到学生的实际情况,因才创编。编得太难或者太简单,都会使学生失去学习兴趣。

从复杂到简单。例如:改变动作结构、路线,先把动作简单化。也可以改变动作的节奏,把原来的一拍一动改成二拍一动,把节奏简单化,延缓动作的时间特征,或者说,放慢动作的过程,使动作在学生的头脑中更清晰地反映出来,以利于学生的分析和鉴别,强化对正确动作的理解。便于学生容易接受,以增加学习的信心,从而提高学生的学习兴趣

六、身体素质

身体素质与律动结合。与体操技术练习一样,身体素质的练习也是单调而乏味的。单一重复的素质练习使学生很被动,为了练而练。与律动相结合,不仅可以达到身体素质锻炼的目的,还可以培养学生的美感。

在教学活动中教师都是起着主导作用,学生是教学的主体。所有的教学活动都是围绕学生这个主体进行的,教学思路的探讨也必须以学生的学习兴趣为指导。

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