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换一种方式, 把话说给自己听

韩云朋

1

读高中的时候,我的数学成绩很一般。那时的我就觉得自己天生不是这块料。

我的这种感觉也不是没依据:毕竟从小学开始,数学就一直拖我的后腿,虽然成绩还不算太差,但父母老师出于各科均衡发展的考虑,总会在我耳旁唠叨:孩子,你的数学,不太行。

唠叨得多了,我也就信了。自那以后,数学就成了我的敏感词和禁区。做题之前会想:我数学不好。考试之前会想:我不擅长这东西。就连制订复习计划时都会想:要不……这一科干脆放弃?

有一天,班里来了一位数学代课教师,见我在课堂上兴致寥寥,便好心问我:“怎么不听讲,都掌握了么?”

我坦言道:“不是,我学不好数学,有这时间不如复习点别的……”

他并未责怪,反倒饶有兴致地跟我玩起文字游戏:“你这个说法不够严谨。我们都知道,数学可以分为几何、代数、函数等,既包括这一单元的知识点,还有上一单元的定理等。你说你学不好数学,那具体是学不好哪一部分呢?是这单元学不好,还是所有单元都学不好呢?”

我被唠叨得烦了,只好承认:“好吧,我确实说得太绝对了。我只是上个单元的某某知识点没学好。”

他拍了下手掌:“这么说就准确了嘛。另外还要恭喜你,因为这一单元的知识点,和上一单元内容没什么关系。”

被他这么一说,我便感觉有点不同了,认认真真地把这一单元的知识点捋了一遍,并做完了相关习题。后来,在那次单元测试中,我第一次拿到了满分。

2

不止这一位老師喜欢这种语言游戏。

在我读研究生的第一堂外语课上,老师要求我们站起来进行自我介绍。当时我支支吾吾,用仅有的几个单词拼出这样的话:“对不起,同学们,我的英语口语……很烂。”

外教立马摇头打断,满嘴的“No,no”,吓得我赶紧挤出另一句话:“Sorry!Is my grammar wrong(对不起,是我的语法有问题吗)?”

他微笑着用汉语回答:“是你跟自己说话的方式有问题。”

说话方式?我有点懵。他又强调一遍:“你刚刚说的那些话,是不是曾经对自己说过很多次?你这样说并不准确。你应该说:同学们好,我暂时还没有找到最适合自己的锻炼口语的方法,我的口语目前正在提升中。”

好在那时的我,已经是一名研究生。经他这么一点拨,我便恍然大悟,并第一次明白了当初数学老师和我玩文字游戏的意思。

一个人的语言表达方式,是会影响到他的思考习惯的。尤其是自己跟自己对话的时候,同样一个意思,你用不同的方式说出这个内心独白,会直接影响你的心理与行为。

比如,你对自己说:我五音不全,不适合唱歌。而换一种讲法:以我特有的声线和嗓音,不适合唱某种类型的歌曲,其他的倒不一定。前一种自我对话方式会让你一辈子都远离麦克风,而后一种方式,会让你给自己留出一点可能性。

你可能会想:那有什么用呢?不论我用哪种方式跟自己对话,我唱的歌不都是一个样吗?还是有不同的,后一种方式会让你更敢去唱,更多地去尝试,而歌这东西,是会越唱越好听的。

3

在两位老师的指点下,我明白了一个道理:我们应当注意与自己对话的方式,不要因为他人或外界的影响,就轻易断了自己的后路,要学会适时按下暂停键,思考一下自己未来发展的多种可能。

后来,有一位很内向的朋友跟我说:“我这个人,就是胆小怕事,一上台发言就紧张,没什么大出息。”我打断他,并追问:“你具体是在什么情况下会紧张呢?肯定不是所有时候都这样吧,一定有不紧张的时候。”

他点点头:“确实,如果是熟悉的人当观众,我就不紧张;准备特别充分的时候,我也不紧张。”没等我肯定,他自己就懂了,“那我下次上台前,准备充分一点,上台后,先跟观众聊一聊,熟悉熟悉。”

现在,这位内向的朋友已经拿过四次演讲比赛的冠军。

看来,有时,解决问题的钥匙,就在你对问题的描述里;有时,自己和生活会变成什么样子,恰恰取决于你在用什么样的语言,把话说给自己听。

夏溪摘自《中学生天地》

/权雅桃

借我一座孤城

去看

城郊石板路上的

斑驳与荒芜

借我一个灵魂

我要听整个村庄的鸟鸣

借我仙人崖的风

借我麦积山的雨

让我端坐在悠远的梵音里

借我一半热烈

借我一半温柔

让我化作大雁的羽翼

曾经

为你,花开满城

此刻

梧桐树上

传过谁的叹息

借我一个暮年

和一轮残月

让空杯盛满夜色

借我整个天空吧

在桂花飘香的十月

摘一篮星星

照亮我的归程

不然,借我一个春天吧

可佛说

这已是秋天

花不语,风却懂……

大壮荐

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